Lebensfreude

Regina und Rainer Poller sind ein Ehepaar, wie es sie heutzutage im Alter von über 80 noch häufig gibt. Seit 64 Jahren sind sie verheiratet und teilen ihr Leben Seite an Seite ununterbrochen und glücklich. Das Versprechen von damals sich in guten wie in schlechten Zeiten beizustehen, wird häufig bei letzterem zur Herausforderung und zehrt an den Kräften. So auch bei unser Frohnatur Regina.

Ein sonniger, warmer Herbsttag. Perfekt für eine Fahrradtour nach Heimbach. Erholsam flach entlang der Rur, E-Bike-unterstützt hinauf die recht steilen und für mich anstrengenden Anstiege der Waldhöhen und wieder hinab ins Tal sausen. Im Eifelstädtchen den Blick auf die Burg und das alte Ortszentrum genießen, auf einer Bank am Rur-Ufer genüsslich den in der Eisdiele erstandenen ‚großen‘ Eisbecher leeren. Doch nicht jede Fahrradtour verläuft wie geplant ...

Reisen ist etwas wundervolles: Wir bekommen durch sie das Gefühl von Glück und Freiheit, lernen Neues und die Schönheit unseres Planeten kennen, können den Kopf freibekommen, mal wieder richtig durchatmen, unseren Horizont erweitern, neue Erinnerungen sammeln und dabei jede Menge Spaß haben. Und dabei spielt auch das Alter keine Rolle. In diesem Artikel erhalten Sie ein paar interessante Fakten zum Thema Reisen im Alter und auch einige Tipps, die eventuelle Hindernisse oder Sorgen aus der Welt schaffen und Ihnen die Planung für Ihre nächste Reise erleichtern werden.

„Da müssen wir endlich auch mal hin!“ Nicht gerade täglich wie beim berühmten Film-Murmeltier hatte mich die Idee „gegrüßt“, aber durchaus alle Jahre wieder spätestens zu Beginn der kälteren Zeit. „Dahin“: Das ist zu den Dürener „Powervolleys“. Warum? Ganz einfach: eine neue, sogenannte Randsportart näher kennenlernen. Mit meinem Fast-Gardemaß von 191 cm käme ich prinzipiell sogar für den Mannschaftskader infrage, wenn nicht die Sprungkraft leider längst dem Alter Tribut gezollt hätte…

Meine Frau und ich hatten uns mutig zur speziellen Veranstaltung „Närrischen Akademie“ der Gesellschaft „Närrische Norddürener“, die bereits zum 18. Mal über die Bühne im großen „Hörsaal“ ging, als nicht die einzigen Erstsemester unter hunderten (Langzeit-)Studenten unterschiedlichsten Alters eingeschrieben. Grund: Als Fans der Knipp-Lieder sowie der Kölner Kult-Band „Bläck Fööss“ hatten wir vergangenes Jahr im Töpfereimuseum unseres vorherigen Wohnortes Langerwehe „De Knippschaff“ schon lieben gelernt. Erfahren Sie im Beitrag mehr über den Komponisten Hans Rudolf Knipp und seine Verbindung zur Kölner Kult-Band „Bläck Fööss“.

Ungemütlicher werden sie, immer länger und dunkler: die Abende im Winterhalbjahr. Oft nimmt das Wetter mir die Lust, ins Freie zu gehen. Dabei ist es mit zunehmendem Alter immer wichtiger, sich zu bewegen – wenn‘ s geht möglichst regelmäßig. Zeit also, sich schon am Beginn der zweiten Jahreshälfte, wenn auch die neue Kultur-Saison startet, Gedanken zu machen, wie man die Lust steigern kann. Lust auch auf Dinge, die im Sommer eher etwas zu kurz kommen - wie Konzerte zum Beispiel.

Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, euer Haus zu verkaufen und in ein exklusives Service-Wohnen zu ziehen? « Wie, wieso denn? Wir, 70 und 75 Jahre alt, körperlich fit, sportlich, reise- und unternehmungslustig sollen nicht mehr in unseren gewohnten vier Wänden leben? Unsere Augen müssen ein einziges Fragezeichen gewesen sein. Außer einem leisen: »Haben wir noch nicht«, fiel uns nichts Weiteres ein.

Mit 77 Jahren ist Lutz Dübner aus Gotha ein Vorbild für viele Menschen. Noch heute sammelt der engagierte Diplom-Ingenieur-Ökonom in der Tennis-Oberliga Siege ein, kümmert sich tagein tagaus um seine pflegebedürftige Frau Herta, liebt Kuchen, ist reiselustig und begleitet ein Beiratsamt als Vorsitzender.

Die Stimme der 76-jährigen Christel Roth könnte nicht frischer und lebendiger sein. Voller Energie erzählt die studierte Bibliothekarin von ihrem Umzug von Magdeburg nach Gotha und schwärmt in höchsten Tönen vom Leben in Gemeinschaft und Geselligkeit. Lachen ist ihr Geheimrezept und es ist schön, dass sie dies nun im SCHÖNES LEBEN Gotha am Neumarkt wiedergefunden hat.

Als Krankenschwester bestand das Leben von Edelgard Blamberg stets daraus, anderen Menschen zu helfen. Dies tat die liebenswerte 82-Jährige mit Herz und Seele im Beruf und schließlich auch in ihrer Ehe.

Das Alter ist eine Phase des Lebens, die mit vielen Veränderungen einhergeht. Während einige Menschen voller Vorfreude auf die Ruhestandsjahre blicken, kann das Altern auch mit Einsamkeit einhergehen. Die Angst vorm Alleinsein im Alter ist eine weit verbreitete Sorge, die ernsthafte Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit zur Folge haben kann. Was tun, wenn man sich einsam fühlt?